出産後 ダイエット

現在妊娠後期、過去最高体重。

母乳神話だけが頼り。

今日も食べすぎた。ご飯がとても美味しく感じる。あと炭酸が飲みたい。

今日お風呂入ってる時お腹見たら、胃袋も膨らんでたせいか、とても大きくてビックリした。

気休めにスクワット5回、足裏マッサージしといた。明日からミキサーで野菜ジュース作ろう。🥦